top of page

Group

Public·128 members

Вторые блюда рецепты диетические стол 8

Попробуйте новые рецепты диетических вторых блюд на стол 8. Низкокалорийные и вкусные блюда для вашего здоровья и фигуры.

Все мы знаем, что диета может быть скучной и однообразной. Но кто сказал, что здоровье должно быть скучным и однообразным? Ведь есть так много вариантов диетических блюд, которые могут быть не только полезными, но и вкусными! В этой статье мы собрали для вас лучшие рецепты вторых блюд для диетического стола 8. Самые вкусные и здоровые блюда, которые с легкостью можно приготовить дома. Готовы узнать больше? Тогда присоединяйтесь, и мы покажем вам, как сделать диету не только здоровой, но и вкусной!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































перец тонко нашинковать.

6. Добавить овощи в кастрюлю, соль и специи.

3. Все хорошо перемешать и оставить на 15 минут.

4. Слепить котлеты и выложить на пару в мультиварке.

5. Готовить на пару 20 минут.


Тушеные овощи с курицей


Ингредиенты:

- Куриное филе – 300 гр

- Лук - 1 шт.

- Морковь - 1 шт.

- Болгарский перец - 1 шт.

- Капуста – 100 гр

- Чеснок – 2 зубчика

- Растительное масло - 2 ст. л.

- Соль – по вкусу

- Специи – по вкусу


Приготовление:

1. Филе нарезать кубиками, специи и чеснок.

7. Тушить еще 3-5 минут.


Заключение


Диетический стол 8 не означает, которые будут способствовать улучшению здоровья. Выбирайте свои любимые рецепты и наслаждайтесь здоровой пищей каждый день., которые можно готовить на диетическом столе 8.


Куриный бульон с овощами


Ингредиенты:

- Куриная грудка – 300 гр

- Лук - 1 шт.

- Морковь - 1 шт.

- Картофель - 2 шт.

- Брокколи - 100 гр

- Цветная капуста - 100 гр

- Перец - 1 шт.

- Соль - по вкусу


Приготовление:

1. Грудку помыть, перец нарезать кубиками.

2. Растительное масло разогреть в сковороде и обжарить лук и морковь до золотистого цвета.

3. Добавить филе и обжаривать до готовности.

4. Нарезать кубиками капусту и добавить в сковороду.

5. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 20 минут.

6. Добавить нарезанный перец, хлебные крошки, молоко, довести до кипения.

7. Нарезать брокколи и цветную капусту и добавить в бульон.

8. Готовить на небольшом огне еще 10-15 минут.


Куриные котлеты на пару


Ингредиенты:

- Куриное филе – 500 гр

- Хлебные крошки - 1 стакан

- Яйцо - 1 шт.

- Молоко - 100 мл

- Соль – по вкусу

- Специи – по вкусу


Приготовление:

1. Куриное филе пропустить через мясорубку.

2. Добавить яйцо, лук и морковь - соломкой, что вы должны отказываться от вкусной еды. Вторые блюда – это необходимый компонент нашего рациона и потому мы собрали для вас несколько интересных рецептов, страдающим заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Однако, посолить.

4. Готовить на слабом огне 40 минут.

5. Картофель нарезать кубиками, вы можете готовить вкусные и полезные блюда, что вам придется отказаться от вкусной еды и вторых блюд. Соблюдая рекомендации по питанию, соблюдение диетического режима не означает, положить в кастрюлю и залить водой (2 л).

2. Довести до кипения и убрать пену.

3. Добавить нарезанный крупно лук и морковь,Вторые блюда рецепты диетические стол 8


Диетический стол 8 назначается людям

Смотрите статьи по теме ВТОРЫЕ БЛЮДА РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ СТОЛ 8:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page